常熟市2022年新入职教师（小学组）集中培训于3月4日在常熟市教师发展中心举行，此次培训的主题是“新入职教师阶段性心理调适”。

在上午的培训中，吴中区苏苑高级中学心理老师、中国心理学会注册心理师、国家二级心理咨询师、苏州市中小学家庭教育高级指导教师濮丹作《何以为师，心之所向——新教师心理调适》专题讲座。 

在讲座中，结合前期对新教师的心理调查和分析，濮老师主要从新教师的身份定位、了解学生的成长规律、有效沟通及教师专业成长的积极心理等方面与新教师们交流探讨。新教师们热情参与了“我的左右手”活动，在左右手的轮廓线中，分别写上自身具有的优势和有待提升的方面。根据反馈，濮老师详细讲解了情绪管理的有关知识，并列举了转化负面情绪的基本手段。她用一句句通俗的语言，一个个鲜活的案例，提出了诸多切实可行的建议，新教师们认真听讲，收获满满。 

在下午的活动中，新教师们分组进行了“故事改写——叙事治疗在新入职教师心理调适中的运用”团体心理辅导。首先，大家分享上学期工作中，情绪波动较大的事件。然后，以新教师教学工作遭到家长质疑为例，说明同一事件的不同信念导致不同的情绪结果。最后，通过单独完成、分享讨论的形式对典型案例进行重新叙事，大家掌握了改写故事的基本思路和方法。 

通过本次培训，新教师们学会了如何找到适合自己的心理调适方法，并保持良好的心态，这为他们顺利度过入职适应阶段提供了适时、适当、有效的帮助。