单招直航    赢在高考

——江苏省常熟职业教育中心校2019届毕业班考前心理辅导讲座

    基础部2019届毕业班专业转段考试及单招文化理论高考即将来临，为缓解考生心理压力，及时调整复习状态，科学备考，4月8日下午，学校特邀马素红老师为基础部2019届全体学生近220人进行考前心理辅导。

    马素红老师是常熟市教师发展中心研训员，国家二级心理咨询师、“苏州市中小学心理教育名师工作室”主持人、“林老师”公益讲师团成员，她多年来长期从事教育教学工作，潜心研究家庭教育和青少年心理健康教育，先后获得“苏州市优秀教育工作者”、“苏州市巾帼建功先进个人”、“苏州市优秀班主任”等荣誉称号。

    在一个小时的讲座过程中，马素红老师首先从单招直航谈起，介绍了自己和单招的渊源，同时讲述了自己的人生经历，勉励同学们要明确目标，摆正心态，为自己的理想坚持不懈。接着马老师从心理学的独特视角细致分析了高考来临同学们普遍的心理和成因。针对考试前、考试中、考试后大家可能出现的焦虑紧张、精神萎靡学业倦怠、情绪烦躁行为浮躁、消极自卑自弃退缩、人际敏感关系紧张等症状，马老师给出了一系列具体实用的缓解压力和情绪调节的方法，特别是对应考过程中的心理调适和应考技巧进行了指导，平实质朴，深入浅出，引起全体师生的共鸣。

    马老师的心理辅导讲座既有效缓解了同学们的紧张心理，又帮助同学们掌握了一些复习迎考心理调节的方式方法，进一步端正了同学们对高考的认识，坚定了高考必胜的信心，也为同学们以积极健康的心态迎接高考打下了良好的心理基础。