初中升高中——新生入学心理关键词，你掌握了吗？

1．接纳

●扛一扛：高中学习在量和质的两方面均与初中有着巨大差异，学习的难度和任务量是初中的几倍，因此，作为高一新生，你要逐步适应学习负担变重。（徐梦）

●顺一顺：不管你是何种原因进入现在的高中，你只有怀着积极地心态，接受学校，认同老师，才能有信心应对困难，有能力适应环境。（李燕）

●享一享：和初中相比，高中的老师在教学风格方面可能与初中老师存在差异，希望你能适应这样的变化。同学亦是如此，怎样和周围的同学逐渐熟悉起来，学会和周围同学分享快乐与烦恼，这是你进入高中的必修课，也是你能顺利适应高中生活的必修课。（徐梦）

2．调整

●追一追：虽然，进入高中，你的确是碰到了一群学霸。但是要知道，你一时的“弱”，并不是因为你笨，可能是由于你过去受到的指点不够；也可能是你学的东西相对较少。现在，大家在同一个平台上了，你完全可以慢慢、慢慢地拉近跟学霸们的距离，也许他们不小心一打盹儿的空，你就可以超越他们。保持乐观和自信，可以使得你学起来更高效，愁眉苦脸、消极怨恨从来不可能带来高效率的学习。（刘佳颖）

●试一试：初中与高中的突出的学习差异之一是高中的学习比初中的学习需要更大的自主性。因此同学们应逐步掌握学习的主动权，学会自己确定学习目标、制定学习计划、检查学习效果，主动请教老师问题，变被动为主动，更大程度地发挥学习的主动性，以更好地适应高中的学习生活。（刘佳颖）

3．交流

●问一问：心理上审视自己在学业和生活中的优缺点、分析自己即将面对的挑战，预估可能会出现的结果以及自己可寻求的资源和方法。（钱禹清）

●说一说：如果你对新的学习和生活环境有了非常不习惯的感觉，千万不要闷在心里面，应该告诉爸爸、妈妈或朋友、老师，学会求助也是一种能力。（李燕）